举铁是什么意思:举铁，网络流行语，是指使用杠铃、哑铃等健身器械进行力量训练。这些器械通常是由铁制成，因此被称为铁。举铁一词经常用于形容爱豆们去健身房锻炼，而特别热爱健身的人如彭于晏则被戏称为“举铁狂人”。有时候，它也被用来嘲讽那些爱抬杠的人——你这么会抬杠，怎么不去举铁呢？
起源于2010年，由中国的一家健身公司在推广健身文化的活动中引入并广泛流传开来。该公司发起了一次名为“挑战100”（Challenge 100）的健身活动，要求参与者在100天内坚持举铁锻炼并分享他们的成果。这个活动在社交媒体上引发了热烈的讨论和分享，慢慢演变成了举铁这一网络梗的起源。
在社交生活中，正确运用举铁这个梗可以轻松带来笑声和更好的沟通。比如，当朋友试图争论一件事情时，你可以开玩笑地说：“你这么会抬杠，怎么不去举铁呢？”这样既凸显了对方争论的搞笑无力，又缓和了局面。此外，撸铁也是与举铁相关的一个梗，意味着健身锻炼。你可以在与朋友聊天中提到：“周末打算去撸铁，要不要一起来？”这样可以展示你对健身的兴趣，并且可能促使朋友们一起参与。
